Alimente care pot fi nesigure pentru copilul tău

Pe măsură ce copilul tău crește, va fi dornic să probeze mâncare din farfuria ta - și vei fi dornic să adaugi varietate în dieta lui. Dar nu toate alimentele sunt sigure pentru copilul tău la fiecare vârstă.

Alimente de evitat: 12 până la 24 de luni

Lapte cu conținut scăzut de grăsimi: majoritatea copiilor mici au nevoie de grăsimi și calorii ale laptelui integral pentru creștere și dezvoltare. După ce copilul împlinește 2 ani (și dacă nu are probleme de creștere), puteți începe să-i dați lapte cu mai puține grăsimi, dacă doriți.

Pericole de sufocare

Bucăți mari: o bucată de mâncare se poate bloca în gâtul copilului tău. Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă să tăiați mâncarea în bucăți. De exemplu, tăiați fructe precum struguri, roșii cherry și căpșuni în sferturi înainte de servire și tocați sau tocați fin carnea, legumele și brânzeturile.

Legume crude: legume gătite moi, cum ar fi morcovii, țelina și broccoli tăiați-le.

Nucile și semințele: îndepărtați semințele din fructele proaspete, cum ar fi pepene, piersici, prune și cireșe înainte de servire. Nu hrăniți copilul cu nuci sau semințe, cum ar fi semințele de floarea soarelui sau de dovleac. Semințele pot fi prea mici pentru a sufoca, dar se pot bloca în căile respiratorii ale copilului și pot provoca o infecție.

Alimentele tari sau crocante: nucile, floricele și covrigii sunt toate pericole sufocante, la fel ca toate bomboanele tari.

Alimente lipicioase: gumă de mestecat și alimente lipicioase - cum ar fi bomboane de jeleu sau gumă, fructe uscate și mămăligă. Brânza stringentă și topită care nu este tăiată poate fi, de asemenea, un pericol de sufocare.

Alimente de evitat: 24 până la 48 de luni

Pericole de sufocare: Chiar dacă copilul tău devine un mâncător mai competent, există încă o șansă ca el să se sufoce cu mâncare. Continuați să evitați pericolele de sufocare enumerate mai sus și descurajați-vă copilul să meargă, să vorbească, să se uite la televizor, să se culce sau să facă orice altceva în timp ce mănâncă, care ar putea să-l distragă de la masa lui.

Alimente de evitat: 4 - 5 ani

Pericole de sufocare: Copilul tău este un mâncător competent acum, dar trebuie să fii în căutarea alimentelor pe care le-ar putea sufoca. Reduceți de asemenea distracțiile în timp ce mănâncă.

Cele mai recente despre copii și alergii alimentare

Odată ce copilul dvs. este un copil mic, nu este necesar să introduceți alimente noi treptat, decât dacă este alergic la alte alimente. Dacă copilul dumneavoastră are deja o alergie la alimente, este încă o idee bună să așteptați câteva zile după fiecare nou element de meniu pentru a vă asigura că copilul dvs. nu reacționează prost la acesta. Și consultați medicul pentru a determina cea mai bună strategie pentru introducerea alimentelor alergenice de top, care includ ouă, lapte, alune, grâu, soia, nuci de copac, pește și crustacee.