In saptamana 41 de sarcina incepi sa te intrebi ce tot face bebe inauntru.

Corpul tau

Data la care se preconiza nasterea a venit si a trecut. Priveste partea buna a lucrurilor: inca nu ai avut nopti nedormite – si este imposibil sa ai mai mult de o saptamana de asteptat pana sa-ti intalnesti copilul.

Placenta are doar o durata limitata de viata, si dupa ce ai trecut de doua saptamani de la datat cand ar fi trebuit sa nasti, incepe sa functioneze mai putin eficient(insuficienta placentara), si produce mai putini nutrient si oxigen. Asta nu-i va face bine copilului, si doctorul va stabili o data in care ti se va induce travaliul pentru a nu pune in percol sanatatea copilului.

Pe langa ca ai depasit termenul, travaliul poate fi indus din urmatoarele motive:

Daca apa ti s-a rupt, dar travaliul nu a inceput in urmatoarele 24 de ore.
Ai presiune sanguina ridicata.
Copilul nu se simte bine.

Sunt mai multe metode pentru declansarea travaliului. Cea mai folosita metoda este introducerea in vagin a unui presar (tampon) care contine prostaglandine(hormon ce stimuleaza contractiile). Pot fi rupte membranele(sacul amniotic in care sta copilul)- asta incurajeaza capul copilului sa coboare si sa puna presiune pe cervix, ceea ce poate declansa travaliul. Alternativ, ti se poate introduce intravenos Syntocinon(un homon care stimuleaza contractiile).

Copilul

Strivit nu este cuvantul potrivit: micuta peroana din interiorul corpului tau este formata acum din sute de milioane de celule, care impreuna cantaresc de doua miliarde de ori mai mult decat atunci cand era doar un ovul fertilizat. Incredibil, dar in timp ce astepta sa se nasca, sta in acelasi loc in care a inceput totul…unde sperma partenerului tau a penetrat ovului.

Dupa o saptamana sau doua dupa data in care trebuia sa nasti, doctorul va induce travaliul. Asta se intampla deoarece, desi copii continua sa creasca in acest stadiu al sarcinii, uterul nu mai reprezinta mediul ideal pentru ei. Bebelusii nascuti dupa ce au stat prea mult timp in uter au tendinta sa fie mai slabi, cu o piele crapata si exfoloiata(din cauza ca stratul protector, vernix, a fost deja eliminat). Copii sunt si mai mari, ceea ce face nasterea mai dificla.

In sfarsit este aici, si este cel mai frumos bebelus pe care l-ai vazut vreodata. Indiferent daca ai avut un travaliu natural, acesta a fost indus, sau ai nscut prin cezariana, copilul se afla in bratele tale pentru prima data. Momentul pe care l-ai asteptat a venit in sfarsit: esti mamica. Nasterea este atat de stimulanta incat, in ciuda chinurilor suferite in timpul nasterii, bebelusul va fi foarte alert in primele ore dupa nastere. Corpul lui a suferit schimbari icredibile:  plamanii au inceput sa respire aer pentru prima oara, iar sangele circula acum independent.

Iata ce poate face nou-nascutul tau cel istet: sa respire, sa digere si sa excrete – tot ce trebuie pentru a supravietui. Mai poate sa saliveze, sa planga(fara lacrim), sa sughita, sa tuseasca, sa se intinda si sa experimenteze toate cele sase simturi: vaz, miros, gust, auz si atingere. Poate sa prinda strans orice obiect ii pui in mana; ‘ sa mearga’ cand il tii in pozitie verticala, cu piciorele atingand pamantul. Bebelusul tau nu va inceta niciodata sa te uimeasca si sa te inspire. Noua voastra viata impreuna deabia a inceput. Bucura-te de fiecare clipa…

In saptamana 40 de sarcina, te astepti ca bebelusul sa-si faca aparitia dar s-ar putea ca el sa aiba alte idei…

Corpul tau

Au trecut aproximativ 266 de zile de la conceptie. Nu mai ai mult de asteptat…cel putin asa speri tu. Doar 5% din bebelusi vin la data preconizata(si mai mult de 40% isi fac aparitia doar dupa aceasta data), deci tine totul(cu exceptia picioarelor) incricusat. Poate vei avea un val brusc de energie si vei simti nevoia sa faci curatenie neintrerupt. Nu te suprasolicita totusi, vei avea nevoie de toata puterea pentru travaliu.

Imediat dupa nasterea copilului, placenta incepe sa se desprinda de peretele uterului si va fi eliminata din corp(aceasta este cea de-a treia etapa a travaliului). Daca doresti, moasa sau doctorul  pot sa-ti arate acest organ plat, care parca traieste. Placenta cantareste pana la 650g si are cam 5-7 cm grosime.

Daca esti nerabdatoare sa intri in travaliu, incearca urmatoarele metode naturale:

Fa sex: ritmul stimuleaza cervixul, in timp ce hormonii prostaglandine din sperma partenerului tau pot face contractiile sa inceapa.

Bea cei din frunze de zmeura

Mananca curry iute: nimic nu se compara cu cativa chilli care pot sa porneasca travaliul.

Mergi intr-o plimbare lunga.

Programeaza o intalnire importanta pentru data cand este programanta sarcina: nunta unui prieten bun. Sigur nu vei ajunge!

Copilul

Daca nu l-ai nascut inca, copilu se va hrani din ce in ce mai mult din cauza ca este restrans de marimea uterului si nu se poate misca. Simte nevoia sa dea din maini si din picioare, sa deschida tare gura, sa planga zgomotos, sa suga lapte, dar pana la nastere toate acestea mai au de asteptat.

Nu intra in panica daca de abia iti simti copilul cum se misca: aproape sigur de vina este spatiul foarte mic din uter care nu-i permite sa se desfasoare. Daca anxietatea te copleseste totusi, mergi direct la medic si cere-i sa asculte bataile inimii copilului. In acest stadiu ai destule pe cap(travaliu, nastere, alaptat, nu vei mai dormi mult timp!) si nu este cazul sa-ti faci griji inutile. Poate copilul isi conserva doar energia pentru ziua cea mare.

Doctorii nu sunt inca convinsi ce anume declanseaza travaliul, dar copilul tau are o mare influenta! Aparent, cand este destul de dezvoltat pentru a se naste, corpul lui trimite semnale hormonale placentei.

In saptamana 39 de sarcina devii nerabdatoare sa-ti cunosti copilul, iar acesta se pregateste pentru prima gura de aer.

Corpul tau

Este cam a 266 zi de la conceptie(sau a 280-a zi de cand ai avut ultimul ciclu), iar acum se apropie cu pasi foarte repezi sfarsitul perioadei de sarcina. Poti sa te bucuri de ultimele clipe in care iti hranesti copilul in interiorul corpului tau; dar astepti cu nerabdare sa il intalnesti si sa-ti recapeti trupul inapoi!

Desi iti faci griji ca te vei trezi intr-o balta la supermarket, apa(lichidul amniotic ce  protejeaza copilul) nu se rupe de obicei decat la nastere, cand presiunea copilului o impinge afara.

Copilul

Copilul cantareste cam 3.25kg – daca ai baiat poate fi si mai greu, deoarece baietii au tendinta sa cantareasca mai mult la nastere. Lungimea totala a copilului din varful capului pana in varful picioarelor este de 48 cm. Stratul de grasime de sub piele creste in continuare, pentru a-l ajuta sa-si mentina temperatura in lumea din exterior.

Circumferinta capului copilului este cam de 35 de cm.  Dar inainte sa te sperii la gandul ca trebuie sa il impinge afara, tine minte ca natura iti intinde o mana de ajutor.

Craniul copilului este facut din ‘placi’ de os care nu sunt lipite. Intre placile craniene se gasesc fontanelele – puncte moi – care permit oaselor capului sa fie impinse unul spre altul si chiar sa se suprapuna putin daca este necesar.

Aceast design ingenios inseamna ca, in timpul sarcinii, capul rotund al copilului poate fi putin apasat intr-o forma mai alungita pentru a-i permite sa treaca prin cervix. Dupa nastere, capul bebelusului va reveni treptat la forma initiala.

Fontanelele din craniul copilului nu se vor inchide decat in jurul varstei de 18 luni.

In timp ce restul organelor sunt dezvoltate in totalitate, plamanii copilului sunt ultimii care ajung la maturitate. Copilul produce un hormon numit cortizon care ii ajuta plamanii sa se dezvolte suficient pentru a respira aer la nastere.

In saptamana 38 de sarcina simti ca esti pe cale sa explodezi, iar copilulului incepe sa-i cada parul.

Corpul tau

Desi nu mai cresti vizibil, poti sa te simti foarte necomfortabil. O data ce copilul e angajat(vezi saptamana 37), poti sa ai o senzatia aparte ca bebelusul va cadea. Nu-ti face griji – ce bine ar fi daca nasterea ar fi asa de usoara!

Senzatie de oboseala, greutate si nerabdare sa-ti intalnesti copilul? Nu fi nerabdatoare – majoritatea copiilor se nasc intre saptamanile 38 si 42 de sarcina, ceea ce inseamna ca poti sa il ai azi…sau peste o luna! Incearca sa te bucuri de ultimele zile in care stii ca este protejat in interiorul tau.

Din fericire, inceputul travaliului este precedat de diaree puternica, care iti curata sistemul in mod natural. Daca nu, cand copilul se naste, totul(absolut tot)  ce este in rect iese afara. Daca te simti jenata de asta, poti opta pentru o clisma chiar la debutul travaliului, pentru a te asigura ca mergi la toaleta inainte de a impinge.

Clismele erau mai mult sau mai putin obligatorii, dar daca – ca majoritatea femeilor – nu te dai in vant sa ti se bage un supozitor in rect, nu-ti face griji: ‘materiile’  care apar nu vor face rau copilului, iar doctorul sau moasa au mai vazut asta pana acum. Partenerul tau va fi probabil prins de moment si nici nu va observa.

Copilul

Copilu cantareste 3.1kg si are o lungime totale de 47 cm. Din cauza ca este inghesuit, nu se va mai misca aproape de loc. Sta in 1.2 litri de lichid amniotic – volumul maxim  in orice punct al sarcinii. De acum nivelul lichidului amniotic se reduce gradat.

In aceasta saptamana, bebelusul scapa de mare parte din lanugo(par moale ce acopera corpul) si de vernix(substanta uleioasa ce protejeaza pielea). Acestea sunt inghitite de copil si stau in intestine pana la nastere, cand sunt eliminate sub forma de meconiu(un amestec lipicios si negru).

In saptamana 37 de sarcina cervixul incepe sa se modifice, iar copilul poate fi incurajat putin sa se intoarca in pozitia corecta pentru nastere.

Corpul tau

Uterul tau a ramas cam la aceleasi dimensiuni ca si acum o saptaman sau doua, iar greutatea ta nu s-a modificat mult fata de saptamana trecuta, cand aveai in plus intre 9-13.5 kg.

La sfarsitul acestei saptamani, sarcina este considerata ‘la termen’(inainte de saptamana 38, sarcina este clasata ca fiind ‘inainte de termen’ iar dupa 42 de saptamani este ‘dupa termen’)

Rasfata-te mergand la coafor, la manichiura si pedichiura(in curand iti vei putea vedea din nou degetele de la picioare), pentru a arata perfect in timpul travaliului si a pozelor de familie. Oricum unghiile lungi nu sunt ideale pentru schimbatul scutecelor.

La controlul antenatal din aceasta saptamana, doctorul poate sa-ti examineze pelvisul pentru a vedea daca cervixul se dilata si incepe sa se stearga, semn ca se pregateste de travaliu. Inainte de inceperea travaliului,  cervixul este inchis. In timpul travaliului devine din ce in ce mai moale- se numeste stergere.

Inainte de a putea naste, cervixul trebuie sa fie complet dilatat: 10cm in diametru. In acest stadiu al sarcinii cervixul poate fi inchis(0 cm dilatatie) sau deschis putin, cam 1 cm. In timpul travaliului, contractiile fac cervixul sa se intinda si sa se deschida astfel incat sa fie destul loc ca bebelusul sa poata cobori prin el.

Copilul

Copilu cantareste cam 3 kg si are o lungime totala de 47 cm.

Daca esti norocoasa, copilul va sta cu capul in jos in uter si va fi partial angajat. Daca doctorul suspecteaza ca copilul este in prezentatie pelviana(fundul si picioarele inainte), poate sa-ti faca o scanare cu ultrasunete pentru confirmare. Asta insemna ca singura optiune este cezariana, dar acum doctorii te pot lasa sa incerci si o nastere vaginala , mai ales daca ai mai avut una sau mai multe nasteri normale.

Daca copilul se afla in prezentatie pelviana si tu doresti o nasere vaginala, doctorul poate sa-ti sugereze sa ajuti copilul sa se intoarca printr-o manipulare blanda. Nu incerca sa faci asta singura: trebuie incercat doar de un doctor care are experienta in astfel de tehnici.

In saptamana 36 de sarcina, sanii incep sa produca colostrum, iar copilul nu mai are spatiu.

Corpul tau

Inca din momentul conceptiei in urma cu 34 de saptamani, cand copilul tau nu era mai mare decat un punct microscopic, corpul tau se pregateste incet dar sigur pentru nastere. Muschii uterului s-au intarit, fiind gata sa impinga copilul prin canalul nasterii in lumea cea mare.
Iti vei vedea medicul sau moasa in fiecare saptamana de acum pana la nastere.

Sanii s-au schimbat si ei in timpul sarcinii, pregatindu-se pentru rolul de alimentare a copilului. Vei observa ca au devenit mai moi: este din cauza hormonilor produsi de placenta care stimuleaza sanii sa produca lapte. Acest lapte este stocat in mici buzunarasa numite alveole. In ultimele cateva saptamani inainte de nastere, este posibil sa inceapa sa curga colostrum – un lichid dulce, cu multe proteine si cu o multime de anticorpi care preceda laptele. (Poarta tampoane pentru san in sutien daca devine o problema)

Semne ale travaliului

Unul dintre primele semne ale travaliului este cand un mic ‘dop’ de mucus si sange iese din cervix. Poti sa il observi cand mergi la toaleta sau daca porti tampoane pentru cazul in care ti se rupe apa.

Dopul de mucus care ti-a sigilat cervixul, protejandu-ti copilul de infectii in timpul sarcinii si care acum iese, este un semn ca cervixul incepe sa se dilate. Nu te bucura prea tare, este posibil ca travaliul sa nu inceapa decat peste cateva zile!

Copilul

Copilul cantareste 3kg si are o lungime totala de 46 de cm. Inca este acoperit probabil cu vernix alunecos – pe langa ca protejeaza pielea, poate actiona ca lubrifiant la nastere.

Daca ai gemeni, acestia ar putea sa vina pe lume saptamana aceasta, deci fa-ti bagajele pentru spital.

Nu-ti face griji daca copilul nu se mai misca prea mult: pur si simplu nu are loc sa se intoarca si sa se invarta cum o facea acum cateva saptamani. Totusi, daca esti foarte nelinistita, mergi la un control si cere-le medicilor sa asculte bataile inimii copilului.

Stiai ca ultimele studii arata ca alaptatul ajuta la prevenirea carierii dintilor copilului? Se crede ca laptele de mama contine anticorpi care actioneaza impotriva bacteriilor care cauzeaza cariile.

In saptamana 35 de sarcina calculezi din ce se compune greutatea in plus, iar tu si copilul incheiati un armistitiu, sa nu te mai loveasca la fel de des.

Corpul tau

Daca copilul nu este inca angajat, el si placenta vor impinge uterul pana sub coaste. Sarcina nu este confortabila in acest caz, iar tu te simti strivita si fara suflare.

Probabil simti un amestec de emotii: abia astepti sa iti intalnesti copilul, dar ti-e frica de nastere. Oricum asteptarea nu va mai dura mult!
Ar trebui sa ai intre 9-13kg in plus. Cat de mult iei in greutate depinde de marimea ta inainte de sarcina, marimea copilului si, bineinteles, cat de mult mananci in timpul sarcinii! In unele cazuri aceaste este greutatea maxima din timpul sarcinii.  Pe masura ce se apropie nasterea, unele femei  chiar slabesc putin.

Media de greutate in plus in timpul sarcinii este de aproximativ 13kg. Iata din ce se compune:

Copilul: 3.2kg
Uter: 0.9kg
Placenta:0.6kg
Lichid amniotic: 0.6-0.9kg
Sani: 1,4kg
Sange in plus: 1.4-1.8kg
Lichide corporale: 1.4-1.6kg
Grasime: 4.6-5.5kg

Copilul

Copilul tau cantareste cam 2.5kg si castiga cam 14g de grasime pe zi. Are aproximativ 45cm. Creierul i se dezvolta rapid, deci daca ai fost stresata la munca sau acasa, incearca sa te relaxezi.

Inca nu se stie exact cat de mult poate afecta starea ta de spitit  progresul intrauterin al copilului, dar studiile recente sugereaza ca ar putea fi o legatura intre mamicile extrem de stresate si greutatea redusa a copilului la nastere. In plus, dupa cutremurul din Italia din 1980, 28 de femei insarcinate care au fost foarte speriate dar nevatamate, au fost verificate sa se vada daca copii sunt bine. Toti copii erau foarte agitati, si au ramas asa inca cateva ore. Deci ia-o incet…

Dupa cateva saptamani in care te-a lovit fara mila, copilul se mai linisteste. Incearca sa nu-ti faci griji daca nu il mai simti la fel de des ca inainte: motivul este ca nu mai are suficient loc.( Dar daca esti ingrijorata, contacteaza-ti medicul.)

Daca pana acum ai fost ingrijorata ca vei naste  inainte de termen, acum este cazul sa te relaxezi. Aproximativ 99% din copiii nascuti in saptamana 35 supravietuiesc, iar majoritatea sunt sanatosi.

In saptamana 34 de sarcina retentia de apa devine tot mai suparatoare si copilul pare dintr-o data mai usor.

Corpul tau

Acum este momentul in care buricul iese inafara, daca nu a facut-o deja pana acum. Daca devine sensibil sau se irita, protejeaza-l cu un plasture.

Sarcina aflata aproape de final este cea mai buna perioada pentru retentia apei(formarea de edeme), care iti fac mainile, fata, picioare si gleznele sa se umfle. Poate suna implauzibil, dar cea mai buna metoda sa eviti asta este sa bei si mai multa apa – ajuta corpul sa elimine fluidul in exces. Pentru a evita retentia de apa mananca mai mult usturoi, ceapa si patrunjel.

In timpul sarcinii tarzii, daca simti lovituri in partea de sus a corpului, este posibil ca bebe sa fie pozitionat cu capul in jos, dar sa nu fie coborat inca in pelvis. Dar daca loveste mult mai jos in abdomen sau pelvis, copilul poate fi in prezentatie pelviana. Se va intoarce probabil cu capul in jos inainte de inceperea travaliului.

Copilul

Copilul cantareste cam 2.25kg, si are o lungime de 44cm din cap pana in varful picioarelor.

Poti sa remarci o schimbare gradata sau brusca a distribuirii greutatii in abdomen: asta se intampla cand copilul “cade” iar capul se angajeaza in canalul de nastere, pregatindu-se pentru travaliu: este cea mai comuna pozitie inainte de nastere. Nu toate femeile experimenteaza aceasta senzatie, si este obisnuit ca bebe sa “cada” doar cand incepe teravaliul.
Aceasta schimbare poate avea si consecinte pozitive si negative: de indata ce copilul coboara, vei putea respire mai usor deoarece este mai putina presiune pe diafragma si palmanii pot sa se extinda.Totusi, capul copilului va pune mai multa presiune pe pelvis, vezica si rect, ceea ce poate avea consecinte mai neplacute decat dificultatatea de respiratie!

Odata ce capul copilului este angajat(vezi mai sus), nu fi alarmata daca ai o senzatie de furnicatura in pelvis. Aceasta este cauzata de presiunea pe care o pune copilul pe nervii din picioare si pelvis si nu ai de ce sa-ti faci griji. Incearca sa stai pe o parte pentru a lua greutatea de pe pelvis.

In saptamana 33 de sarcina incepi sa iti planifici nasterea iar copilul se angajeaza, pregatindu-se pentru nastere.

Corpul tau

Pana acum ar trebui sa ai intre 9.9-12.06 kg in plus. Probabil ca iei in greutate mai repede in aceasta perioada decat in orice alta perioada de sarcina. Aste se intampla din cauza ca copilul creste mai rapid si poate lua in greutate pana la 230g in fiecare saptamana. Placenta si lichidul amniotic din jurul copilului isi maresc volumul de asemenea.

Cand copilul se misca vei putea sa-i vezi fundul, picioarele, mainile, coatele si genunchii conturandu-se pe sub piele – desi nu le vei putea distinge exact.

Sanii care cresc din ce in ce mai mult, au nevoie de extra suport pe masura ce devin tot mai grei. Daca nu ai purtat sutien inainte de sarcina, investeste acum in cateva – nu iti vor garanta ca sanii vor sta la fel de obraznici ca inainte, dar te vei simti mult mai comfortabil.

Daca esti bine dotata, purtatea unui sutien de maternitate atat in timpul zilei cat si in timpul noptii poate fi singura metoda sa-ti tii decolteul sub control – si reduce riscul ca sanii sa se lase.  Sutienele cu deschidere in fata sunt esentiale daca planifici sa alaptezi, dar asteapta cat mai mult posibil pana sa le cumperi, pentru ca sanii vor continua sa creasca pana la 3-4 zile dupa nastere, cand apare laptele!

Nu este niciodata prea repede sa iti scrii un plan de nastere: cum ai dori sa progreseze nasterea. Este o idee buna sa discuti aceste detalii cu partenerul si cu doctorul.

Vrei sa poti sa te misti in timpul sarcinii sau ai dori sa nasti in apa?

Ce fel de calmant vei vrea?(Optiunile includ un amestec de gaz cu aer(entonox); TENS(un aparat cu niste electrozi ce se aseaza pe piele si emite stimuli electrici care stimuleaza producerea endorfinelor, asa-numitii hormoni ai fericirii; petidina si epidurala)

Ce parere ai despre epiziotomie?
Vrei sa ti se dea copilul direct, sau vrei sa fie mai intai curatat?
Vrei sa-l alaptezi sau vrei sa-l hranesti cu biberonul?
Cine va fi alaturi de tine?

Studiile arata ca sustinerea emotionala si fizica a cuiva in care ai incredere te va ajuta sa faci fata mai usor travaliului.

Copilul

Copilul cantareste cam 2kg si are o lungime de 43cm din varful capului pana in varful picoarelor. Practica mai mult “respiratul” lichidului amniotic in si din plamani. Pana cand capul copilului nu este este angajat in expulzie, este mobil, iar doctorul poate simti daca nu este fixat in canalul de nastere. Daca nu este primul tau copil, poate sa nu fie angajat pana in momentul travalului.

In 3% din sarcini, capul copilului nu este angajat, iar fundul si picioarele copilului intra in pelvis prima data. Aceata asezare a copilului se numeste prezentatie pelviana.

Daca ai baietel, probabil ca testiculele au coborat deja in scrot(uneori asta nu se intampla pana dupa nastere).

In saptamana 32 de sarcina ai putea sa ai un soc data viitoare cand stranuti, iar copilul are vise placute.

Corpul tau

Pentru urmatoarele luni, vei avea un control antenatal la fiecare doua saptamani.

Simti putina umezeala intre coapse cand stranuti, tusesti sau razi prea mult? Experimenezi incontinenta urinara din timpul sarcinii, care este cauzata de faptul ca bebelusul apasa pe muschii pelvieni. Situatia se va inrautati daca nu iei masuri, deci imbunatateste lucrurile urmand un program regulat de intarire a muschilor pelvieni.

Vrei sa reduci riscul de rupere sau de necesitate a epiziotomiei( o taietura a perineului – zona intre vagin si anus) in timpul travaliului? Unele moase( si mamici profesioniste) spun ca daca masezi perineul – care trebuie sa se intinda foarte tare in timpul travaliului – cu ulei de migdale dulci de doua ori pe zi, acesta va deveni mai elastic.

Daca porti lentile  de contact si totul ti se pare neclar, exista o explicatie pentru acest lucru. Retentia de apa si suplimentul de sange care circula prin corp pot sa faca globul ocular sa-si schimbe forma. Ar putea fi necesara schimbarea lentilelor, sau ai putea prefera sa porti ochelari pana dupa nastere, cand ochii revin la normal.

Copilul

Copilul este acum format in totalitate, cantareste 1.8 kg, si are o lungime totala de 42 cm.

Pana acum bebelusul si-a stabilit deja un program de somn: poate va dormi din ce in ce mai mult pe masura ce se apropie nasterea. In timp ce doarme copilul poate sa viseze: studiile arata ca in ultimul trimestru, bebelusii isi petrec 60% din timpul de somn in starea REM(rapid eye movement), visand. Pe langa ca este un mod placut de a petrece timpul ramas in uter, somnul ajuta la dezvoltarea creierului!