Ai arsuri la stomac care iti scad moralul? Fiecare inghititura este un adevarat calvar? Hormonii ce au legatura cu sarcina iti joaca feste, dar nu e nimic grav…Iata cateva sfaturi pentru a depasi aceste neplaceri ale sarcinii. De ce avem arsuri... (Continua sa citesti)
Incetarea fumatului cand doresti sa faci un copil este o decizie inteleapta. Maternitatea iti ofera un motiv excelent pentru a termina definitiv cu nicotina, atat pentru binele tau cat si pentru bebelusul care se va naste. Pericolele tabacului in timpul sarcinii “Fumatul... (Continua sa citesti)
In timpul sarcinii, circulatia sanguina se face mai lent, in special in partea inferioara a corpului. Aceasta problema afecteaza noua femei insarcinate din zece. Problema este de a sti ce cauzeaza o dereglare atat de inconfundabila… Femeile insarcinate au o circulatie... (Continua sa citesti)
Esti insarcinata, si asta necesita in ziua de azi un minim de precautii. Gata cu activitatile fizice foarte solicitante, urmeaza sfaturile unui specialist pentru o sarcina linistita! Precautii la debutul sarcinii Inca din primele saptamani de sarcina, nu trebuie sa neglijezi nici... (Continua sa citesti)
De indata ce ramai insarcinata, nu te mai simti chiar la fel ca inainte. Da, corpul tau se transforma! Asteapta-te la unele schimbari pe tot parcursul sarcinii. Corpul femeii se modifica pentru sarcina Transformarea corpului provoaca uneori unele mici neplaceri din cauza... (Continua sa citesti)
In timpul sarcinii, toate venele din corpul tau sufera de o circulatie sangvina proasta, chiar si cele care se gasesc in jurul anusului. Cand aceste vene se dilata, hemoroizii isi fac aparitia. Aceasta problema este frecventa la femeile insarcinate. Hemoroizi pot... (Continua sa citesti)
O suplimentare a iodului ar putea ajuta la crestera capacitatilor intelectuale ale viitorului bebelus. Cum sa marim rezerva de iod inca de la inceputul sarcinii? I. Iodul in stadiul fetal De unde se produc hormonii tiroidieni? Din tiroida, evident! Si care este... (Continua sa citesti)
Un bebelus perfect sanatos este dorinta oricarui parinte. Da-i toate sansele bebelusului tau, adoptand o alimentatie echilibrata in timpul sarcinii. Anumite alimente joaca un rol crucial in buna dezvoltare a creierului copilului tau. Iata 8 obiceiuri alimentare care trebuie adoptate... (Continua sa citesti)
Femeile insarcinate au o nevoie deosebita de o alimentatie echilibrata. Ne gandim intotdeauna la vitamine, dar uitam fierul, un element la fel de important. Pentru a-ti face plinul de fier, mizeaza pe carnea rosie si alba, peste, sangerete sau pe ficatul... (Continua sa citesti)
Anemia la inceputul sarcinii este rara. Apare de obicei spre a douazecea saptamana de amenoree, cand volumul de sange a crescut considerabil, iar nevoia de fier necesara producerii de globule rosii creste. Un nivel scazut de hemoglobina in sange in... (Continua sa citesti)