Se presupune ca greutatea in plus a copiilor hraniti cu biberonul se datoreaza excesului de retentie de apa si compozitiei diferite a grasimii corporale.

Variatii in ritmul normal de crestere a bebelususlui

Cresterea in greutate este influentata si de temperamentul bebelusilor

• Bebelusii linistiti au tendinta sa arda mai putine calorii, deci iau in greutate mai repede.
• Bebelusii activi, cu personalitate vulcanica, au tendinta sa arda mai multe calorii si sa creasca in greutate mai lent.

Frecventa alaptarilor influienteaza cresterea.

• Bebelusii care sunt alaptati “la cerere” si li se ofera acces nelimitat la san  au tendinta sa creasca mai repede.
• Bebelusii care dorm langa mama si au parte de luxul de a avea acees nelimitat san in timpul noptii, au tendinta sa creasca mai repede.
• Bebelusii care au program impus(au un program fix in care sunt alimentati la anumite ore si sunt obligati sa doarme noaptea fara sa manance) arata de multe ori intarzieri in crestere. Bebelusii care sunt hraniti astfel, nu primesc mai putin lapte, dar acesta va avea un nivel mai redus de grasimi si calorii, din cauza intervalelor mai lungi intre doua alaptari.

Diverse studii au aratat ca bebelusii alaptati consuma mai putine calorii, si un volum mai scazut de lapte decat bebelusii hraniti cu biberonul. Asta nu inseamna ca mamele lor nu produc suficient lapte. In schimb, bebelusii alaptati au o uimitoare abilitate sa-si regularizeza singuri ingerarea de calorii, in concordanta cu nevoile lor individuale. Aceasta abilitate de a stabili pentru ei insisi cantitatea de hrana necesara, este probabil unul dintre motivele pentru care copii alaptati au sanse mai mici sa aiba probleme cu obezitatea in timpul copilariei.

Bebelusul are colici?

Cand noul nascut care este sanatos si bine hranit plange pentru perioade extinse de timp, trebuie sa iei in considerare ca poate sufera de colici. Semne ale colicilor sunt:

• Daca bebelusul plange cel putin trei ore pe zi, trei sau patru zile pe saptamana.
• Cand plansul in exces incepe cand bebelusul are varsta cuprinsa intre  doua si sase saptamani si continua pana la varsta de trei luni.
• Este greu de adormit si/sau este constipat frecvent.
• Un bebelus care sufera de colici tinde sa-si traga mainile si picioarele foarte aproape de corp. Pe langa asta, fata i se inroseste si elimina multe gaze.

Plansetele par sa se inrautateasca in special seara.

Cauzele colicilor

Din pacate, medicii nu au reusit pana in acest moment sa identifice o cauza anume pentru care unii bebelusi au colici. Unii au speculat ca problemele gastrointestinale pot reprezenta una dintre cauze, si majoritatea sunt de acord cu aceasta idee. Desi gazele abdominale pot agrava colicile, este putin probabil ca acestea sa le cauzeze.

Alte posibile cauze ale colicilor pot fi:

• Temperamentul bebelusului. Bebelusii mai sensibili au tendinta sa planga mai usor.
• Un sistem nervos imatur. Daca sistemul lor imunitar este usor nedezvoltat, poate nu au inca abilitatea de a isi opri lacrimile.
• In ceea ce o priveste pe mama, s-a aratat ca femeile care fumeaza in timpul sarcinii, au un travaliu lung, au nevoie de anestezie epidurala, sau au nevoie de forceps in timpul nasterii, sunt mai predispuse sa dea nastere unor bebelusi cu colici.

Ce poti sa faci pentru ameliorarea colicilor bebelusului

Deoarece nu se stie exact ce anume provoaca colicii, nu s-a gasit inca nici tratamentul pentru acestia. Vestea buna este totusi ca exista in general un timp limitat cat vor dura colicile: pe masura ce bebelusii invata sa se calmeze si isi dezvolta aptitudinile sociale, colicile au tendinta sa se calmeze si sa dispara(in jurul varstei de trei luni). Bineinteles ca aceasta intarziere nu reprezinta o veste buna pentru parintii noilor nascuti. Deci, intre timp, exista cateva trucuri care pot fi de folos.

1. Daca hranesti copilul cu biberonul, ai putea lua in considerare schimbarea formulei de lapte. Schimbarea formulei de lapte dintr-una bazata pe lapte de vaca in una bazata pe soia este una dintre posibilitati, deoarece multi bebelusi au probleme cu digestia lactozei care se gaseste in lapte.
2. Daca alaptezi, dieta ta ar putea ajuta. In general, poti incerca sa elimini din dieta ta fasolea, ceapa, usturoiul, caisele, varza, broccoli, conopida, mancarurile condimentate si cofeina, deoarece acestea pot fi iritante pentru sistemul digestiv sensibil al noului nascut. Poti sa reintroduci pe rand mancarurile pentru a vedea daca exista unul anume care cauzeaza problemele. Este de preferat sa elimini din dieta ta laptele de vaca deoarece lactoza poate sa-i cauzeze noului nascut unele probleme cu digerarea laptelui tau. Poti de asemenea sa incerci sa mananci mancare organica.
3. Bebelusii care sufera de colici au tendinta sa aiba mult gaz. Pentru a il ajuta, incearca sa-l faci sa ragaie frecvent. Poti sa mai incerci si diverse pozitii in care sa-l hranesti si biberoane care sa reduca cantitatea de aer pe care o inghite bebelusul in timpul mesei.
4. Cand incepe sa planga, incearca niste metode de calmare testate deja care ar putea fi de folos; de exemplu o plimbare cu masina, sau plimba-l in brate.

Cand ai nevoie de ajutor

Desi este ceva obisnuit ca un bebelus sa aiba colici, exista unele circumstante in care este indicat sa apelezi la un medic. Pentru a elimina posibilitatea ca altceva inafara de colici sa fie problema problema, asigura-te ca:

• Ca bebelusul nu plange din cauza ca ii este foame, este obosit sau nu se simte bine din cauza ca este prea imbracat/dezbracat.
• Desi pare ceva evident, asigura-te ca iti alinti destul copilul. Nou nascutii nu pot avea parte niciodata de prea multa atentie si afectiune deci bucura-te de aceasta oportunitate si ofera-i cat mai multe gesturi tandre.
• Ca precautie, asigura-te intotdeauna ca bebelusul nu plange din cauza discomforului cauzat de o iritatie produsa de scutec sau din cauza altei probleme obisnuite.

Daca te-ai decis sa apelezi la un medic, asigura-te ca ai pregatite toate informatiile. Trebuie sa stii cand plange, cand mananca si cand doarme. Trebuie sa mai stii si cand are scaun.

In final, este normal sa te simti uneori frustrata; sa fii parintele unui bebelus cu colici poate fi o munca incredibil de stresanta. Plansetele constante ale copilului pentru perioade lungi de timp pot sa se joace cu nervii oricui. Pe langa asta, deoarece esti parinte, reactia ta naturala este sa ajuti copilul, si faptul ca nu prea ai cum poate fi foarte frustrant.

Din aceasta cauza este important sa ceri ajutor inainte sa devina mai mult decat poti suporta; roaga-ti partenerul, un prieten, un vecin, sau o ruda sa aiba grija de noul nascut pentru o perioada scurta de timp, pentru ca tu sa ai timp sa iti revii. Chiar si jumatate de ora in care sa faci o baie relaxanta sau o plimbare scurta te pot ajuta sa te reconcentrezi si sa o iei de la capat.

Hranirea bebelusului in primul an de viata

      Hranirea copilului in primul an de viata este o adevarata aventura  atat pentru parinti cat si pentru bebelusi. Acest lucru se afla in stransa legatura cu dezvoltarea, nutritia, explorarea, impartirea si invatarea. Acesta este momentul in care poti sa-ti ajuti bebelusul sa-si dezvolte niste obiceiuri alimentare sanatoase pentru toata viata. Informatiile pe care le vei afla te vor ajuta sa stii cand si cum sa diversifici alimentatia bebelusului si cum sa faci mesele o parte placuta din viata bebelusului.

Primele 6 luni

      In primele sase luni de viata, bebelusii alaptati la san primesc tot ce au nevoie din laptele mamei. Laptele matern contine exact cantitatea si calitatea necesara de nutrienti pentru a satisface primele nevoi alimentare ale bebelusului.Laptele este mai usor si pentru sistemul digestiv al bebelusului, deci sunt mai putine sanse sa apara probleme precum constipatia sau diareea.  Laptele mamei contine de asemenea anticorpi si alti factori imunitari care ajuta bebelusul sa previna sau sa se lupte mai bine cu bolile.

      Bebelusii care sunt hraniti exclusiv prin alaptare au nevoie de un supliment zilnic de vitamina D, care este disponibila si sub forma de picaturi.

Introducerea hranei solide

      La 6 luni, majoritatea bebelusilor nu pot sa obtina tot ce au nevoie doar prin alaptare sau lapte praf. Desi poti sa continui sa alaptezi pana cand copilul are 2 ani, si chiar dupa aceasta varsta, dupa 6 luni trebuie sa ii prezinti copilului si alte alimente. Poti sa-ti dai seama ca bebelusul este pregatit pentru a manca si alte mancaruri cand:

• I se face foame mai devreme ca de obicei.
• Poate sta fara suport, si are un control bun asupra muschilor gatului.
• Tine mancarea in gura fara a o scoate imediat afara, pe limba.
• Arata interes pentru mancare cand restul familiei mananca, si deschide gura cand vede mancarea ca vine spre el.
• Iti poate arata ca nu vrea mancarea, inclinandu-se spre spate sau intorcand capul.

      Sunt multe moduri in care poti introduce mancarea solida. Prima masa solida poate varia in functie de cultura sau de familie.

      Incepe cu mancaruri care contin fier, de care bebelusii au nevoie pentru multe aspecte diferite ale dezvoltarii lor. De obicei se incepe cu un singur tip de cereale, cereale pentru bebelusi imbogatite cu fier, ca orezul sau orzul. Carnea, puiul, galbenus de ou fiert si legume foarte bine gatite(fasole, linte, naut) sunt de aemenea surse foarte bune de fier.

      Introdu  noile alimente cate una, pe rand, asteptand 3 pana la 5 zile inainte de a incerca altceva. In acest fel, daca bebelusul  dezvolta vreo reactie, vei avea un indicu mai clar ca ce anume a provocat-o.

      Mancarea sanatoasa pe care o manaca familia ta este buna pentru inceput, atata timp cat este simpla, fara adaos de sare, zahar sau condimente. Poti de asemenea folosi mancare pentru copii din comert, atata timp cat eticheta te aigura ca nu are adaos de zahar sau sare.

• Cerealele. De la 6 pana la 9 luni, ofera-i bebelusului 30 pana la 60 ml (2 pana la 4 lingurite) de cereale pentru bebelusi imbogatite cu fier, de doua ori pe zi. Apoi incearca alte cereale, ca de exemplu bucati mici de paine prajita sau biscuiti fara sare. La 9-12 luni, ofera-i alte cereale integrale, paine din cereale integrale, orez si paste.
• Legumele. De la 6 a 9 luni, ofera-i copilului piure de legume gatitite – galbene, verzi sau portocalii. De la 9 la 12 luni, progreseaza spre legume moi, gatite si pasate.
• Fructele. La 6 pana la 9luni, ofera-i copilului piure de fructe gatite, piure de fructe foarte copate(ca de exemplu banane). La 9-12 luni, incearca fructe moi si proaspete, decojite, si taiate cubulete, sau conserve de fructe atata timp cat sunt ambalate in apa sau suc(nu sirop).
• Carnea si alternativele. De la 6 pana la 9 luni, ofera-i copilului piure de carne gatita, de peste, de pui, tofu, fasole , galbenus de ou. La 9-12 luni marunteste sau fa cubulete aceste mancaruri.
• Laptele si produsele lactate. La 9 luni poti sa-i oferi copilului lactate ca iaurtul(grasime 3.25% sau mai mult), telemea sau branza tare rasa. Asteapta pana cand copilul are 9 pana la 12 luni inainte de a introduce laptele de vaca(3.25%). Dupa varsta de 12 luni, bebelusul nu ar trebui sa manace mai mult de 720ml de produse lactate pe zi. Prea mult lapte poate duce la anemie din cauza deficientei de fier.

Ce cantitate de hrana sa-i dai bebelusului

      Urmeaza indiciile oferite de bebelusul tau pentru a stii cat sa-i dai sa manance. Incepe prin a-i oferi o lingurita sau doua de mancare, si nu te grabi. Unii bebelusi trebuie sa incerce o mancare de multe ori inainte sa o accepte. Daca nu ii este foame, va intoarce capul si va inchide gura. Daca ii este foame, se va bucura si va dechide gurita.

      Nu pacali niciodata bebelusul sa mamance mai mult decat vrea  jucandu-te cu el sau oferindu-i alimente indulcite.Bebelusilor carora li se permite sa manance in functie de necesitatile lor si de cat simt ei ca au nevoie, au sanse mai scazute ca mai tarziu in timpul vietii sa manace mai mult decat trebuie.

      Incearca mancaruri cu texturi diferite pentru a ajuta bebelusul sa manipuleze mancarea din gura. Este deci important sa variezi atat gustul cat si textura cand ii servesti micutului mancarea.

*Plus lapte matern, lapte praf, sau lapte de vaca, in functie de varsta copilului

Apa si sucul

      Bebelusii care sunt exclusiv alaptati la san nu mai au nevoie de apa. Cand bebelusul incepe sa manance alte alimente, poti sa incepi sa-i dai apa ocazional.

      Bebelusii si copii nu au nevoie sa bea suc. Prea mult suc, in special sucul de mere poate creea diaree. Sucul poate umple stomacul mic al bebelusului si scade apetitul acestuia pentru mancaruri nutritive. Prea mult suc poate cauza carii precoce.

      Cand ii oferi totusi suc, asigura-te ca este 100% suc de fructe. Ofera-l intotdeauna intr-o cana, ca parte a mesei sau ca gustare. Ofera apa bebelusilor si copiilor mici intre mese si gustari daca acestora le este sete. Limiteaza cantitatea de suc la 120-180 ml pe zi.

Mancaruri nerecomandate

• Nu da bebelusului alimente sau bauturi cu zahar, ca bomboanele, sucuri sau bauturi energizante.
• Nu da miere bebelusilor sub 1 an, deoarece exista riscul de botulism infantil.
• Pentru a reduce riscul unei reactii alergice, evita sa-i dai copilului albus de ou pana la varsta de 1 an.
• Daca exista alergii in istoria familiei tale, ar fi indicat sa astepti pana cand copilul implineste 3 ani inainte sa intoduci in alimentatie alunele, nucile si fructele de mare.

Cum sa previi inecul bebelusului cu mancare

• Bebelusii si copii trebuie supravegheati tot timpul cat mananca. Trebuie sa stea pe scaun.
• Nu-i da bebelusului alune, nuci sau popcorn.
• Taie felii sau cubulete alimentele rotunde ca strugurii.
• Gateste la gratar legumele crude ca morcovii pentru a-i face mai usor de mestecat.
• Ia pielita de pe fructe.
• Gateste fructele si legumele tari pentru a le face mai moi.
• Intinde mancarurile lipicioase ca untul de arahide pe un biscuite subtire in loc de paine.
• Toaca sau rade carnea fibroasa si adauga-i bulion pentru a o umezi.

Unul dintre primele lucruri pe care le inveti dupa nastere este sa-ti faci bebelusul sa ragaie. Dar, dupa biberon, desi l-ai tinut vertical, cu fata spre tine, nu auzi eructatia dupa fiacare masa. Micutul se agita, se face rosu, proabil trebuie sa se elibereze fiind “prea plin” de aerul ingerat in timpul mesei. Iata cateva solutii, in functie de particularitatile fiecarui caz:

Bebelusul tau este lacom? Faceti pauza pentru a facilita eructatia.

Deabia simte mirosul laptelui ca bebelusul se arunca pe biberon si ii ingtite continul imediat.

Sfaturi

• Nu lasa copilul sa planga prea mult timp inainte de masa: tipand dupa laptic, va ingera deja mult aer si va inghiti foarte repede.
• Gaseste o tetina cu un debit mai mic. Evita de asemenea sa-i dai prea mult lapte dintr-o data: cel mai bine este sa fractionezi mesele.
• Pentru a amesteca apa cu laptele praf, roteste sticla in mana in loc sa o agiti, deoarece acest lucru produce mai multe bule de aer.
• In sfarsit, faceti o mica pauza la jumatatea mesei pentru a-i permite micului gurmand sa se elibereze progresiv.

Ce pozitie faciliteaza ragaitul?

La san, eructatia se face cu discretie

Mersul de-a busilea este o etapa indispensabila?

Mersul de-a busilea este o etapa importanta pentru dezvoltarea psihomotorie a bebelusului si a autonomiei acestuia, dar nu este o etapa obligatorie care face  trecerea la mers. Toate acestea cu conditia ca bebelusul tau sa fie activ si sa continue sa descopere potentialul pe care i-l ofera propriul corp. Daca se catara, se agata de barele patutului, el are deja ocazia sa isi simta greutatea propriului corp. Exploreaza lumea in stilul sau. Fiecare copil isi croieste propriul drum!

De ce unii copii sar peste aceasta etapa?

• Pozitia de somn a noului nascut in primele trei luni de viata este esentiala pentru dezvoltareasa motorie. Pentru siguranta, este recomandata culcarea bebelusului pe spate. Totusi, aceasta pozitie nu ii permite sa-si constientizeze rapid membrele si rolul lor de prindere, si  ingradeste totodata dorinta de miscare a copilului. Cercetatorii au observat ca, deoarece ne culcam bebelusii pe spate, ei vor merge de-a busilea cu o luna intarziere!
• Corpul copilului trebuie solicitat pentru a se dezvolta. Un copil caruia nu i se ofera spatiu suficient pentru a se misca nu va avea nici curiozitatea, nici dorinta de a incerca sa se depaseze. Nu va putea sa se dezvolte sau sa-si exerseze membrele.

Cum sa-l motivezi?

• Lasa-l sa avanseze in ritmul sau. Este inutil sa-i arati cum sa se deplaseze in patru labe, el trebuie sa-si descopere capacitatile motorii. Pe parcursul tentativelor de deplasare, muschii copilului se vor dezvolta, iar corpul sau va invata secretele echilibrului si ale coordonarii. Aseaza-l pe spate pe paturica lui in primele luni de viata, astfel incat sa vrea sa se intoarca pe burtica.
• Da-i motive sa se deplaseze in patru labe. Pune obiecte care il tenteaza in asa fel incat sa fie obligat sa se roteasca pentru a le prinde. Deschide-i orizontul. Fa-i chef sa iasa si sa verifice jucariile situate in exteriorul casei. Cu cat distantele se maresc cu atat isi va dori sa “cucereasca” comorile. Felicita-l pentru progresele facute! Bebe face eforturi si pentru a primi laude si a-ti capta atentia.
• Securitatea ramane pe primul loc! Varsta mersului de-a busilea este o etapa importanta in cladirea autonomiei. Micul aventurier va putea descoperi universul care il inconjoara, dar de asemenea va invata ca aceasta lume fascinanta este plina de potentiale pericole! Fii vigilenta! Ai grija sa nu sa nu lasi obiecte periculoase la indemana micutului.

Criza de la 8 luni: copilul nu vrea sa fie lasat din brate!

• In primul an de viata, bebelusul tau poate traversa o perioada putin mai dficila: anxietatea de separare. Timp de cateva saptamani, micutului i se pare mult mai greu sa se separe de tine. Stai linistita, este vorba de o perioada de tranzitie. Aceasta a fost evidentiata in anii 50 de psihanalistul René Spitz.
• Aceasta frica de necunoscut reprezinta o perioada cheie in dezvoltarea bebelusului, situata intre primul sau zambet si insusirea lui “nu” in jurul varstei de 18 luni. Acestea sunt etape fundamentale in procesul maturizarii, iar acesta reactie indica faptul ca copilul face diferena intre tine, mama lui, si o persoana necunoscuta. Este de asemenea un semn ca bebelusul este constient ca poate fi separat de tine.
• Nu toti copii sunt ingrijorati. Nu este nimic neobisnuit – nici ingrijorator – daca micutul tau de 6-8 luni continua sa fie vesel. Nu toti copii incep sa planga cand un necunoscut se apropie de ei. Cei care sunt obisnuiti sa vada multa lume, manifesta deseori aceasta angoasa cu mai putina intensitate. Unii sunt mai indraznetii, altii mai tematori…

Ce este criza de la 8 luni?

Teama de necunoscut…nu este o frica ca oricare alta

• Frica clasica? Nu! Angoasa lunii a opta se distinge in totalitate de comportamentul legat de teama. Inainte de varsta de 8 luni, bebelusul tau a avut fara indoiala ocazia sa cunoasca primele temeri: o usa trantita, un gest prea brusc, tipetele sau claxoanele pot sa il nelinisteasca sau sa-l sperie. Este de asemenea capabil sa-si aminteasca experientele neplacute si sa reactioneze prin crize de plans daca este pus din nou in aceleasi situatii; un exemplu clasic este vizita la medic.
• Toate aceste temeri nu au nimic in comun cu ce simt in jurul varstei de 6-8 luni. In acest moment, prin intalnirea cu un necunoscut, bebelusul realizeaza absenta mamei lui, si pentru prima data, prezenta ei ii lipseste: strainul reprezinta un pericol pentru ca nu este mama lui.

Bineinteles ca trebuie sa vorbesti cu bebelusul! Impiedicata de ideea ca nu intelege nimic si ca nu poate sa-ti raspunda, te limitezi sa-i spui cateva banalitati despre scutecele lui, somnic sau biberon…Cateodata poti dialoga cu el intr-un mod mai intens.

De la ce varsta trebuie sa incepi sa-i vorbesti?

• Din uter. Precis ai vorbit deja cu bebelusul inca de cand era in burtica. El recunostea vocea ta,deformata usor de lichidul amniotic.
• Este util sa-i vorbesti inca de la nastere. Prin limbaj, bebelusul isi pune bazele personalitatii si individualitatii. Fie ca ii adresezi putine sau multe cuvinte, ceea ce conteaza este dorinta ta de a comunica. Prin mijloacele lui, bebelusul incearca sa dialogheze si sa raspunda la frazele rostite de tine prin semne, pe care le vei putea descifra foarte repede: in timp ce-i povestesti el surade, se agita, adoarme, plange sau te fixeaza cu privirea…Utilizeaza tot ce are la dispozitie pentru a-ti transmite mesaje!

Cum sa-i vorbesti?

• In mod spontan, mamele se adreseaza bebelusilor cu o voce mai acuta ca de obicei, mai apropiata de aceea a bebelusului. Mamele folosesc intonatii pe care ele le considera, pe buna dreptate, mai persuasive.  Departe de a fi ridicol, este un mod de comunicare care este perfect inteles de bebelus. Astfel mama isi alinta copilasul, il leagana, ii povesteste anecdote sau ii explica diverse lucruri. Aceasta este o modalitate afectiva de a-i captiva atentia si de a-l motiva.
• Pe masura ce copilasul creste, mamele incep sa progreseze usor cu limbajul spre o varianta mai evoluata. Incepe initierea bebelusului in vocabular si sintaxa. Copilul te va imita incet, incet: da-i un exemplu bun.

Ce sa-i spui?

• Tot ceea ce te intereseaza sau care are legatura cu relatia voastra poate sa-i fie explicat. Nu conteaza ca este mic si ca nu intelege prea multe. Nu insista pe vorbe dulci, explica-i tot ce faci, povesteste-i ce ai facut azi…va adora acest lucru!

Masajul bebelusului este o tehnica antica de ingrijire a bebelusului, practicata in intreaga lume. Studii medicale recente au demonstrat beneficiile masajului pentru bebe. Studiile au aratat ca bebelusii prematuri necesita spitalizare minima cand sunt masati cu regularitate. Toti noii nascuti au o crestere sanatoasa si se dezvolta mai repede in greutate daca sunt masati bine si cu regularitate. Un ulei de masaj de calitate face pielea fina, calmeaza bebelusul, il ajuta sa se relaxeze, sa doarma mai bine si il face mai alert in timpul orelor in care este treaz. Este un exercitiu bun care ajuta la dezvoltarea activitatii motorii si intareste securitatea emotionala a copilului, pe langa faptul ca formeaza un corp sanatos si ajuta la dezvoltarea musculaturii. Stimuleaza digestia si ajuta bebelusul sa elimine gazele. Mai jos gasiti cateva sfaturi pentru masajul bebelsului.

Laptele matern poseda compusi nutritionali esentiali.

Nici un supliment artificial nu poate copia elementele nutritive continute de laptele matern si nici beneficiile pe care acesta le ofera.

Laptele matern reprezinta o combinatie unica de grasimi, zahar, minerale, proteine, vitamine si enzime, care favorizeaza cresterea optima a creierului si a corpului copilului. In plus, laptele isi adapteaza compozitia pe parcursul alaptarii: in primul stadiu este hidratant, contine apa si saruri minerale, proteine, anticorpi, enzime si lactoza. Dupa aceea urmeaza cazeina si grasimile. De aceea alaptatea este suficienta, cel putin in primele 6 luni.

Alaptarea permite o legatura emotionala a mamei si copilului

Alaptarea este hrana afectiva prin excelenta. Ofera copilului securitatea emotionala datorita contactului direct, iar legatura mama-copil se intareste. Alaptarea apare ca o garantie a unui bun echilibru psihologic, emotional si afectiv la varsta maturitatii.

Este gratuit!

Laptele costa in medie in jur de 600 euro pe an, la care se adauga costul total al materialelor anexe(biberoane, tetine, sterilizatoare).

Este mult mai practic decat biberonul

Laptele matern este intotdeauna proaspat, steril(chiar daca mama sufera de o maladie virala), la o temperatura buna si o doza optima. Este disponibil oriunde si oricand. Nici nu este necesara prezenta ta in permanenta: poti folosi o pompa pentru san( o gasesti pe internet sau in orice farmacie). Pe scurt alaptarea inseamna simplitate si libertate!

Alaptarea permite revenirea mai rapida dupa nastere

Alaptarea precoce si contractiile uterine pe care aceasta le provoaca diminueaza riscul de hemoragie si ajuta uterul sa-si revina mai repede la dimensiunea, forma si tonicitatea normala. Si astfel iti vei redobandi mai repede abdomenul plat. Acesta este un atuu mai mare pentru femeile care au suferit o cezariana. In plus, alaptarea poate arde in ur de 500 de calorii pe zi. De aici rezulta o pierdere de greutate acceleata, in special daca alaptezi mult timp. In sfarsit, alaptatul ese considerat un adevarat anti-depresiv pentru tinerele mame, datorita endorfinelor secretate in acest moment.

Alapterea scade riscul de obezitate a copilului.

Caracterul <anti-obezitate> al laptelui matern este dovedit. Alaptarea timp de 6 luni reduce riscul supraponderalitatii cu mai mult de 30% si cel al obezitatii cu mai mult de 40%. Deoarece, fiind foarte gras, lipidele care intra in compozitia laptelui matern inhiba multiplcarea celulelor in timpul primilor ani ai copilului. Un bebelus alaptat isi regleaza singur apetitul, in schimb bebelusii hraniti cu biberonul nu fac acest lucru.

Riscurile de alergie sunt reduse

Cu cat un copil este alaptat mai mult, cu atat scade riscul de alergie. In urnma unui studiu finlandez, doar 8% dintre adolescentii care au fost alaptati mai mult de 6 luni sufera de alergii, in schimb 23% dintre cei alaptati intre 1 si 6 luni sufera de aceasta boala si 54 % dintre cei alaptati mai putin de o luna. Motivul: laptele matern protejeaza bariera intestinala si inhiba absorbtia de antigeni alimentari.

Satisface nevoia bebelusului de a suge

Alaptarea la san este o necesitate atat afectiva cat si nutritiva: unele alaptari sunt mai mult afective decat mese in toata regula! Alaptarea reprezinta un calmant extraordinar, avand simultan rol antidurere, anxiolitic si sedativ.Acest lucru nu poate fi inlocuit de nici un biberon sau tetina. Alt atuu al alaptarii la san: favorizeaza dezvoltarea muschilor bucali si a oaselor fetei si diminueaza astfel necesitatea purtarii ulterioare a unui aparat dentar.

Alaptarea este benefica pentru sanatatea mamei

Studiile recente arata ca alaptarea contribuie la dimiuarea cu aproape jumatate a riscului de cancer la san. Cu cat durata totala de alaptare va fi mai lunga, cu atat va oferi o protectie mai buna(riscul va fi redus cu doua treimi la cele care alapreaza mai mult de sase ani). Are de asemenea un rol preventiv impotriva cancerului de ovare, al osteoporozei la menopauza, al infectiilor urinare si  endometriozei. De altfel, perioada alaptarii corespunde deseori cu o  remisie a maladiilor cronice ca poliartrita reumatoida, lupus si scleroza in placi.

Baita in fiecare zi este esentiala?

Momentul baitei este un moment important al zilei pentru bebelusul tau. Este de multe ori un moment de apropiere privilegiat cu tatal sau cu mama sa, un moment de liniste si de descoperiri tactile si olfactive. Este ocazia ca bebelsul sa descopere senzatii noi, foarte necesare dezvoltarii lui senzoriale. Din punct de vedere al igienei, baia cotidiana permite eliminarea tuturor urmelor de transpiratie sau de regurgitare. Dar uneori medicul iti poate recomanda sa speli bebelusul o data la doua zile, mai ales daca are pielea uscata.

Cat tip poate fi lasat bebelusul in apa?

In primele saptamani, sugarul trebuie lasat doar cateva minute in apa, doar cat este necesar pentru a-l clati putin.In aceasta perioada bebelusul raceste foarte repede. Dupa aceea, pe parcursul lunilor, bebelusul poate fi lasat sa se balaceasca putin. Unii bebelusi adora contactul cu apa, altii mai putin; trebuie sa tii cont de asta pentru a-i prelungi sau nu baia. Poti sa-l distrezi cu jocuri adaptate care pot fi facute si in apa.

Se pot pune cateva picaturi de ulei in apa pentru baita?

Da, se poate pune putin ulei in apa, dar atentie, nu trebuie sa utilizezi uleiuri esentiale pentru copii mai mici de 5 ani. Exista in schimb o multitudine de uleiuri de ingrijire specifice pentru bebelusi, care se clatesc sau nu. Acestea se utilizeaza in special pentru bebelusii care au pielea uscata. Uleiul are un efect de hidratare pentru piele si cu ajutorul lui se evita efectele de uscare a pielii provocate de apa cu calcar.

Ce produs sa aleg pentru toaleta bebelusului?

Trebuie folosite produse non-agresive, fara sapun, formule speciale pentru pielea copilasilor. Aceste produse curata copilul, dar in acelasi timp protejeaza epiderma de apa care contine calcar. Sapunurile cu un pH alcalin trebuie evitate deoarece sunt agresive cu pielea. De la nastere pana in jurul varstei de 7 luni, un gel pentru corp si par este suficient. De indata ce parul devine mai des, se poate asocia produsului de curatare corporala un sampon bland pentru bebelusi. Va recomandam samponul si gelul de dus si samponul bio cu mandarine de la Earth Friendly Baby.

Plange de fiecare data cand il dezbrac. Cum il calmez?

Sugarilor nu le place sa fie manipulati prea mult, mai ales cand trebuie sa fie dezbracati. Pentru a il linisti in momentul baitei, baia trebuie sa aiba o temperatura potrivita(intre 20 si 22 °C) ca sa nu-i fie frig. Trebuie de asemenea sa fii bine organizata: pune tot ce ai nevoie la indemana pentru rapiditate. Dupa aceea linisteste-l vorbindu-i calm si dragastos. Cand va fi destul de mare pentru a prinde obiecte cu mana, da-i o mica jucarioara din plastic, pe care sa o poata lua cu el in apa.

Parul bebelusului se spala in fiecare zi?

Inca de la nastere, pielea acoperita de par a bebelusului este sensibila: noul-nascut transpira mult la nivelul capului iar secretiile sebacee pot provoca formarea de cruste de lapte. O samponare cotidiana cu un produs special pentru bebelusi permite deci eliminarea oricarei urme de transpiatie, mai ales in primele trei luni. Pentru bebelusii mai mari, parul fin si delicat nu necesita aceleasi ingrijiri. Daca bebeulusul tau nu s-a tavalit prin nisip, poti sa-i speli parul doar o data la doua-trei zile, cu un sampon cu formula spciala pentru bebelusi.

Trebuie folosita o manusa pentru toaleta pentru a-l da cu produsele pentru baie?

Manusile pentru toaleta au proasta reputatie de a fi locuri ideale pentru dezvoltarea bacteriilor. Utilizarea acestora este nerecomandata pe pielea iritata sau atopica. Pe o piele normala, se poate utiliza o manusa care trebuie schimbata la fiecare baie. Dar cea mai buna metoda ramane intinderea produselor direct cu mainile, avand grija ca acestea sa fie bine spalate inainte! Poti de asemenea incalzi intre palme produsele de curatare inainte de a le aplica pe pielea bebelusului.

Cum stergem bebelusul?

Bebelusul nu trebuie frecat deoarece exista riscul ca pielea fragila sa se incalzeasca sau sa se irite. Pentru a elimina toate urmele de umezeala, se pune o presiune usoara cu ajutorul unui prosop sau al unui buete fin, insistand in special pe gat, la subrat si oriunde pielea face mici pliuri. Daca aceste zone raman umede, exista riscul de macerare, urmata de iritarea epidermei.

Ce temperatura trebuie sa aiba baia?

Trebuie sa fie intre 20 si 22 °C pentru ca bebelusul sa se simta bine. Poti sa pui un termometru pentru a fi sigura. Daca este prea cald au prea frig, nici bebelusul nici tu nu va veti simti bine!

De ce apa trebuie sa fie de 37°C?

Aceasta este temperatura corpului. Un sfat pentru a sti repede daca temperatura apei este buna: introdu cotul in apa. Apa nu trebuie sa ti se para nici prea rece nici prea calda. Dar in orice caz, o verificare cu termometrul este indispensabila.